痩せやすいカラダを作るコース(レッスン8回での変化)

 身体が全体的に引き締まり、メリハリアップ
 身体が上に引き上がっている印象
 お腹周りの引き締まり、体幹安定
 デコルテラインが広がった
 肩の緊張がとれてストンと下がっている
 ヒップアップ


宿題や食事記録を欠かさずに行ってくださっているMさん。
お食事も大きく変わり習慣化されています。
努力あっての結果ですね。
本当に素晴らしい