足の姿勢改善に重点をおいたピラティスレッスン。リリースボールを使用した筋膜リリースも合わせて行います。
・X脚・O脚
・足の形が気になる
・前ももが張っている
・足が太い
・おしりが垂れている
上記のようなお悩みを改善したい方、お待ちしています！！
入会金 ￥10,000 → 無料！！
※体験後、当日コースご契約で入会金無料にさせていただきます
体験レッスン 60min ￥5,000(税込)→オープニングキャンペーン￥3,000(税込)
※お一人様１回のみ
※オープニングキャンペーン期間は2025年8月末まで
12回チケット：￥78,000(税込） （１回あたり￥6,500）
＊週１回3カ月継続
※有効期限：4ヶ月
体験レッスンの流れ
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ご来店
いらっしゃいませ〜！隠れ家スタジオようこそ！
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カウンセリング
お客様のお体のお悩みをしっかりヒアリングします。
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姿勢チェック
色々な角度から姿勢をチェック。
かかとの傾き、膝・股関節の向き、O脚X脚など、お体をさわりながら、足の状態を確認していきます。
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筋膜リリース
筋膜リリースで足全体を整えていきます。
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ピラティスレッスンスタート
ピラティスマシンにサポートしてもらいながら、正しい姿勢で足使っていくトレーニング。
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レッスン終了！お疲れ様でした
