先日、渋谷区で行われたES祭「あなたの知らないボディケアの世界」に参加してきました！！
様々なボディケアのブースやワークショップがある中で、私の担当はピラティスマットグループレッスン。
「コアとつながる、初めてのピラティス」というテーマでレッスンさせて頂きました。
参加されたお客様の半分は、初めてピラティスレッスン。
皆様、とっても集中してレッスンに取り組んで頂き、私もすごくいい刺激をもらいました！！
終わった後の、みなさんの顔がすっきり笑顔
「背が伸びた気がする！」
「すごく集中できた」
「ちょっと腹筋きつかったけど楽しかった」などなど嬉しいお声をいただきました。
グループレッスンはならではの一体感があり、とっても楽しかった！！
こんな機会が頂けた事に感謝します～
Thank you Akiko-san！
